A világ hangosabb, mint amennyit a tested kér.
A világ hangosabb, mint amennyit a tested kér. Fény, szöveg, hír, üzenet — minden inger egyszerre érkezik, és nehéz eldönteni, melyikre figyelj előbb. A bőröd is jelez: érzékenyebb lett, kibillent, „túlzott". Nem azért, mert valamit rosszul csinálsz — hanem mert egyszerre túl sok minden ér.
Nem akarsz több stimulánst. Kevesebbet. Egyszerűbbet, csendesebbet, lassabbat. Egy keretet, ami pihenést enged, és nem újabb feladatot ad. Nem rutint, amit teljesíteni kell, hanem egy ritmust, amibe vissza tudsz kapaszkodni.
A rituálé itt nem szépségrutint jelent. Egy lassú struktúrát —ami a Tiéd marad, és nem kér semmit cserébe. Egy reggeli kezdés, egy esti zárás.